李運(yùn)軍

歸因在現(xiàn)實(shí)生活中是一種十分普遍的心理現(xiàn)象。如在約會時(shí)，一方遲到了30分鐘，那么在等待的另一方，往往都會推測他或她遲到的原因，會對對方遲到的行為進(jìn)行歸因：是客觀原因，如交通擁堵，或者班車誤點(diǎn)？還是主觀上的原因，如對約會不太重視，或者習(xí)慣性遲到？

什么叫歸因？歸因就是根據(jù)人的外部行為及其結(jié)果來推測該行為原因的過程。歸因的過程既包括對他人行為的原因進(jìn)行解釋、分析和推測，也包括對自己行為的原因進(jìn)行解釋、分析和推測，簡單地說，就是“他為什么這樣做”和“我為什么這樣做”。歸因，從本質(zhì)上說是一種社會認(rèn)知現(xiàn)象，它指的是根據(jù)所獲取的各種信息對他人或自己的外界行為表現(xiàn)進(jìn)行分析，從而推論其原因的過程。

在與戒毒人員交流的過程中，筆者發(fā)現(xiàn)他們對于復(fù)吸的原因有著不同的說法，有的說“實(shí)在忍受不住”，有的說“朋友邀請，抹不開面子”，有的說“自己那段時(shí)間心情不好”，有的說“是自己一時(shí)麻痹大意了”，還有的說“真不知為什么，但我不怪別人，是我自己的原因”……這些都是他們在對復(fù)吸這一現(xiàn)象進(jìn)行歸因。

客觀的、正確的歸因，有利于改進(jìn)人們的行為、促進(jìn)心理健康。而那些帶有較強(qiáng)的主觀色彩，甚至是偏差、錯(cuò)誤的歸因，則容易引發(fā)憤怒、悲觀、失望等不愉快的情緒體驗(yàn)和不當(dāng)行為，是有礙于心理健康和個(gè)人發(fā)展的。

不同的歸因，影響戒毒行為的驅(qū)動力，或者是使其積極努力，或者是使其消極泄氣，因而直接或間接地影響戒毒的成功與否。對于戒毒人員來說，學(xué)會進(jìn)行正確的歸因十分重要，因?yàn)橛惺裁礃拥臍w因方式，就會相應(yīng)地形成什么樣的態(tài)度，而持有什么樣的態(tài)度，則會決定他們采取什么樣的行事方式和導(dǎo)致什么樣的行為結(jié)果，甚至可能改變其一生的生活軌跡。從這個(gè)角度講，人們對事件或行為的歸因，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于事件或行為本身對自身的影響。

我們先來看看戒毒人員對自己吸毒行為的幾種常見歸因偏誤：

淺層歸因。在總結(jié)吸毒的原因時(shí)，常常說是由于抵擋不了誘惑、控制不住自己，對自己的吸毒行為只從直接原因上分析，只作蜻蜓點(diǎn)水式分析，不愿進(jìn)行深入剖析。

外部歸因。在解釋吸毒行為時(shí)，傾向于“受他人引誘”或強(qiáng)調(diào)朋友的影響，總是尋找環(huán)境因素，強(qiáng)調(diào)客觀原因。

片面歸因。在對吸毒行為進(jìn)行歸因時(shí)，不全面客觀，不從整體上把握，不進(jìn)行綜合歸納總結(jié)，而是“只見樹木，不見森林”，只論一點(diǎn)，不及其余，比如“交友不慎”“受騙上當(dāng)”“一時(shí)好奇”等。

消極歸因。用一些不可控制的和具有穩(wěn)定性的因素來解釋自己的行為，如個(gè)人稟賦、天資，任務(wù)難度等。把自己行為的成因歸結(jié)到難以改變的因素上，如“我性格就是這樣”“有這樣的父母家庭，我還有什么辦法”等等。

由于歸因的不同，人們對待事物的態(tài)度和行為方式也就會不相同。內(nèi)歸因者相信自己的力量與作用，面對可能的失敗也不懷疑將來會有所改變，面對困境，他們自己能夠付出更大努力。而外歸因者看不到個(gè)人努力與行為結(jié)果之間的積極關(guān)系，面對失敗、困難和挫折，往往心灰意冷，或推卸責(zé)任，或消極逃避，不去積極主動地尋求解決問題的辦法，而是企圖尋找外援、走捷徑，或是賭博式的碰碰運(yùn)氣。在困難面前，他們更容易表現(xiàn)出無助、被動的傾向。

對吸毒行為如何歸因關(guān)系到戒毒人員對自我的看法和自己的情緒狀態(tài)，也關(guān)系到對他人的認(rèn)識、與他人的關(guān)系等。作為戒毒人員，如何看待、解釋司法行政部門、社區(qū)、家人的管理行為，以及如何看待自己在戒毒過程中得失和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將直接關(guān)系到其戒毒的成敗。當(dāng)其把一次又一次戒毒失敗歸結(jié)為自己缺乏能力和一無是處時(shí)，就會產(chǎn)生一種無論自己如何努力，也注定要失敗的信念。當(dāng)其把屢吸屢戒、屢戒屢吸歸因于自己努力不夠，沒有找到一條適合自己的戒毒之路時(shí)，其心態(tài)和努力程度都會有顯著提高，從而樹立戒毒自信心，積極地投身到戒毒所的各項(xiàng)活動中去，收獲到一個(gè)不斷成長的自己，這樣離徹底戒毒就不那么遙遠(yuǎn)了。

我們知道，成功可以增強(qiáng)自信，激發(fā)人們積極進(jìn)取，從而不斷取得成功。而如果一個(gè)人在某項(xiàng)活動中失敗了，他將其歸因?yàn)榕Σ粔蛑?，便仍會充滿自信和希望，保持樂觀，繼續(xù)努力奮斗，并最終取得成功。而若他將失敗歸因于能力差等，就會感到失望、沮喪，因?qū)ξ磥硎聵I(yè)失去信心而畏首畏尾，再遇到類似活動時(shí)還會失敗。所以，常勝將軍總是和積極的歸因分不開的，戒毒也是一樣。對戒毒成功歸因于內(nèi)部穩(wěn)定的因素，將使人產(chǎn)生滿意和自豪的體驗(yàn)，而將戒毒成功歸因于外部不穩(wěn)定因素，如運(yùn)氣，則只能使人產(chǎn)生僥幸心理。顯然，這兩種不同的歸因?qū)σ粋€(gè)人今后的影響是大不一樣的。前者會使人產(chǎn)生對未來成功的期待，而后者只能使人對未來感到迷茫和無措。當(dāng)一些吸毒學(xué)員在吸食毒品的道路上吸了戒、戒了吸，如此反反復(fù)復(fù)、耗盡錢財(cái)、蹉跎人生的時(shí)候，是否對今日的“果”找到一些真實(shí)的“因”？

歸因風(fēng)格與方式還會影響戒毒的自我效能感。戒毒自我效能一般指的是戒毒人員對自己在戒毒過程中的能力與效率的評價(jià)。自我效能感高的人，相信通過自己的努力可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，對自己能夠戒除毒癮充滿信心，在平時(shí)的戒治工作當(dāng)中，也會表現(xiàn)得更為堅(jiān)強(qiáng)和有耐心，能夠保持相對平靜的心態(tài)，并積極尋求解決問題的辦法，較少出現(xiàn)焦慮、抑郁和抱怨。我們可以預(yù)想到，一個(gè)具有樂觀“解釋風(fēng)格”與歸因傾向的戒毒人員和一個(gè)具有悲觀“解釋風(fēng)格”與歸因傾向的戒毒人員相比，會體驗(yàn)到更多的快樂、自信等正性體驗(yàn)，也更有可能表現(xiàn)得更好。 

（作者系江蘇省戒毒管理局干部、國家二級心理咨詢師、司法部戒毒管理局特聘戒毒專家）